Dance & Move
Guntramsdorf
Ab September 2025 starten
die neuen Semester Kurse !
Bitte zum Schnuppern für alle Kurse beim
zuständigen Trainer per EMAIL ANMELDEN mit:
Name d Teilnehmer:in, Geburtsdatum, Kurs,
Handynummer, Emailadresse
HIP HOP Hip Hop Kids ab 2. September 2025 Hip Hop Kids 7-9 J. Dienstag 17.10-18.05 Hip Hop Kids 9-11 J. Dienstag 18.05-19.00 Hip Hop Teens ab 8. September 2025 Hip Hop Teens 11-15 J. Montag 18.00-18.55 Hip Hop Adults &Teens advanced Montag 18.55-20.05 INFOS & Anmeldung: Guggi - Gudrun Zimmermann gudrun.zimmermann@kabsi.at 0664 3819880 www.guggizimmermann.com Ab 19. September 2025 Hip Hop Erwachsene Basic Freitag 18.15-19.30 INFOS & Anmeldung: Charly Steiner 0699 10907969 charlysteiner@kabsi.atBEEWELL YOGA
Montag 19:30 - 20:30 BeeWell-Yoga bedient sich Asanas, also Übungen und Leitsätzen der klassischen Yogatherapie. Info & Anmeldung: Elisabeth Rössler 069919260622 lisi@beewell-yoga.at www.beewell-yoga.atGanzkörper HIIT Training
Jeden Donnerstag 19:00 - 20:00 8 Euro pro Person pro Einheit Ganzkörper Training: Fettabbau, Kraftaufbau, Straffe Haut, Ausdauer, Fitness, Teamwork Info & Anmeldung: Peter Burianek 0650 6741577 info@peterburianek.atSTEP AEROBIC
Montag 18:00-19:00 (auch in den Ferien)
Info & Anmeldung: Angela Steiner 0664 1418286 steinerangela@gmx.netKICK FIT - Power Cardio Training
& PILOXINGDonnerstag 18:00-18:50 (auch in den Ferien)
Kick Fit ist ein mitreißedes Fitnessprogramm, das Aerobic mit Kampfsport kombiniert. Es verbrennt Kalorien, stärkt den Körper und verbessert Ausdauer sowie Koordination - alles zu motivierender Musik. Ideal für Spass und Power beim Training! Piloxing ist ein aus drei Disziplinen kombiniertes Workout: Boxen, Pilates und Tanzen! Unsere Donnerstags-Trainings wechseln sich ab! Info & Anmeldung: Angela Steiner 0664 1418286 steinerangela@gmx.net Sophie Panholzer 06801410253 dancewithsophie@gmx.netCROSS - Kraftwerke an
Montag 17:00-17:50
Unsere eigens entwickelten Programme bringen dein Körperfett zum Schmelzen, kurbeln deinen Stoffwechsel an und verbessern deine Kraftausdauer. Eine Kombination aus speziellen Übungen aus dem Bereich Crossfit und Functional-Training wird dich in Topform bringen.POWER PILATES - Bodytoning pur
Dienstag 17:00-17:50
Durch das Integrieren höherpulsiger, dynamischer Bodyweight-Übungen in die klassische Pilateseinheit steigern wir den Effekt dieses Trainings enorm.BURN Körper straffen - Fett verbrennen
Mittwoch 17:00-17:50
Dieses Training fokussiert sich auf die Fettverbrennung. Durch den Einsatz von Körpergewicht, sowie leichten Zusatzgewichten bringen wir das Körperfett bei kurzen Workouts in Kombination mit Zirkeltraining zum Brodeln. Der Spassfaktor wird dabei wie immer hochgehalten. Info & Anmeldung: Harald Kern 0680 1188472 fitunlimited@gmx.atKreativer Kindertanz
Lachen, spielen und natürlich ganz viel tanzen ! Kreativer Kindertanz ist lustig, bunt und kreativ. Spaß an der Bewegung steht dabei immer an erster Stelle. Auch die körperliche Fitness und die Gruppendynamik kommen in unseren Stunden nicht zu kurz . Kreativer Kindertanz ist ein idealer Einstieg in die Tanzwelt ! Kindertanz 3-4 Jahre Montag 15:15 bis 15:55 16 EH zu je 35 Minuten inkl. Aufführung 125 € Kindertanz 5-7 Jahre Montag 16:00 bis 16:45 16 EH zu je 45 Minuten inkl. Aufführung 145 € INFOS: Jessica Cottee dancemitjess@gmail.com 069010666714Aerial Silk - auch im Sommer !
Aerial Silk - oder auch Vertikaltuch genannt - schafft eine
Verbindung zwischen Tanz und Zirkusluft. Anders als die
Pole, passt sich das Tuch flexibel an den Körper an.
Unterschiedliche Wicklungen um den Körper bilden die
Basis für Klettertechniken, Figuren und Drops. Wir bewegen
uns hierbei hauptsächlich abseits vom Boden. In unseren
Klassen - startend mit Level 1 - bauen wir Schritt für Schritt
Kraft auf, um in der Luft tanzen zu können und uns
schwerelos zu fühlen.
Aerial Silk Kurse für Erwachsene und Teens ab 11 Jahre Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Sonntag Genaue Kursinfos & Anmeldung: www.polestars.at 0650 240 60 82 office@polestars.atZumba Fitness auch im SOMMER
Zumba Fitness Mittwoch 17:30-18:20 Einstieg jederzeit möglich Info: Sophie Panholzer 06801410253 dancewithsophie@gmx.netKARATE für KINDER und Erwachsene
auch im Sommer !!!
KARATE für Erwachsene & Jugendliche ab 14 Dienstag 19.00-20.30 h Freitag 19.30 – 21.00 Sonntag 18.30 - 20.00 Info & Anmeldung: Andreas Jericha 0660 522 28 29 Erich Cosic 0680/40 30 688 erich.cosic@gmail.com www.power-karate.atfitdankbaby
MINI mit Baby von 3 bis 8 Monaten MAXI mit Baby von 8 bis 14 Monaten KIDS 14-36 Monate Montag, Dienstag , Mittwoch, Donnerstag Einstieg in die laufenden Kurse auf Anfrage mögl. Genaue Kursinfos & Anmeldung: 0660/7004462 anja.wagner-ahmed@fitdankbaby.at www.fitdankbaby.atSalsa, Kizomba, Bachata
Sonntag 19:00-22:00 ab 29.09.2024 Salsa 19-20 Uhr Kizomba 20-21 Uhr Bachata 21-22 Uhr „Latin Dance“ Partner nicht zwingend notwendig Info & Anmeldung: Tomina 0699 10045185 Rainer 0664 3441455 latindojo@gmail.comArtikel über die Trainerin Guggi auf ProntoPro : https://www.prontopro.at/blog/tanzen-voller-kraft-und- koerperbeherrschung-hip-hop-und-breakdance/ Zirkus Workshop - auf Anfrage Disco Dance Workshop - auf Anfrage Privatstunden möglich z.B. für Hip Hop, Breakdance, Jazzdance, Disco Dance, Club Dance, Gogo tanzen, Körperkräftigung, Pilates, Airtrack, Electric Boogie = Robot Dance, Shuffle & Jumpstyle Video einer Hip Hop & Breakdanceshow der Trainerin Guggi Zimmermann mit ihrem Tanzpartner beim Heurigenfest in Kottinbrunn 2018 - Danke N1-TV https://www.youtube.com/watch?v=_kPusD1h6Ks Videos der Tanztrainer auf den österr. Meisterschaften: In beiden Disziplinen wurden sie österr. Meister! ÖM Streetdance Duo http://youtu.be/czBruWSr6Fo ÖM Electric Boogie Duo http://www.youtube.com/watch?v=9ruOyg9tojY Animation für Kindergeburstag gesucht? Hip Hop / Zirkus / Jonglier Workshop Tanzworkshop/ Choreografie für euren Polterabend !
Bei uns im Studio / bei euch zu Hause…Einfach anfragen !
Workshops auch in Schulen möglich!
Hip Hop, Disco-Dance...
Der Workshop wird zb. innerhalb einer Schul-Doppelstunde
(Turnstunde) durchgeführt.
Kosten: geringer Beitrag je nach Anzahl der Schüler. Als
einmaliger Workshop oder mehrere Wochen hintereinander
möglich.
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Dann schick mir doch ein Email mit Betreff NEWSLETTER !
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Guntramsdorf
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HIP HOP Hip Hop Kids ab 2. September 2025 Hip Hop Kids 7-9 J. Dienstag 17.10-18.05 Hip Hop Kids 9-11 J. Dienstag 18.05-19.00 Hip Hop Teens ab 8. September 2025 Hip Hop Teens 11-15 J. Montag 18.00-18.55 Hip Hop Adults &Teens advanced Montag 18.55-20.05 INFOS & Anmeldung: Guggi - Gudrun Zimmermann gudrun.zimmermann@kabsi.at 0664 3819880 www.guggizimmermann.com Ab 19. September 2025 Hip Hop Erwachsene Basic Freitag 18.15-19.30 INFOS & Anmeldung: Charly Steiner 0699 10907969 charlysteiner@kabsi.atBEEWELL YOGA
Montag 19:30 - 20:30 BeeWell-Yoga bedient sich Asanas, also Übungen und Leitsätzen der klassischen Yogatherapie. Info & Anmeldung: Elisabeth Rössler 069919260622 lisi@beewell-yoga.at www.beewell-yoga.atGanzkörper HIIT Training
Jeden Donnerstag 19:00 - 20:00 8 Euro pro Person pro Einheit Ganzkörper Training: Fettabbau, Kraftaufbau, Straffe Haut, Ausdauer, Fitness, Teamwork Info & Anmeldung: Peter Burianek 0650 6741577 info@peterburianek.atSTEP AEROBIC
Montag 18:00-19:00 (auch in den Ferien)
Info & Anmeldung: Angela Steiner 0664 1418286 steinerangela@gmx.netKICK FIT - Power Cardio Training
& PILOXINGDonnerstag 18:00-18:50 (auch in den Ferien)
Kick Fit ist ein mitreißedes Fitnessprogramm, das Aerobic mit Kampfsport kombiniert. Es verbrennt Kalorien, stärkt den Körper und verbessert Ausdauer sowie Koordination - alles zu motivierender Musik. Ideal für Spass und Power beim Training! Piloxing ist ein aus drei Disziplinen kombiniertes Workout: Boxen, Pilates und Tanzen! Unsere Donnerstags-Trainings wechseln sich ab! Info & Anmeldung: Angela Steiner 0664 1418286 steinerangela@gmx.net Sophie Panholzer 06801410253 dancewithsophie@gmx.netCROSS - Kraftwerke an
Montag 17:00-17:50
Unsere eigens entwickelten Programme bringen dein Körperfett zum Schmelzen, kurbeln deinen Stoffwechsel an und verbessern deine Kraftausdauer. Eine Kombination aus speziellen Übungen aus dem Bereich Crossfit und Functional- Training wird dich in Topform bringen.POWER PILATES - Bodytoning pur
Dienstag 17:00-17:50
Durch das Integrieren höherpulsiger, dynamischer Bodyweight-Übungen in die klassische Pilateseinheit steigern wir den Effekt dieses Trainings enorm.BURN Körper straffen - Fett
verbrennen
Mittwoch 17:00-17:50
Dieses Training fokussiert sich auf die Fettverbrennung. Durch den Einsatz von Körpergewicht, sowie leichten Zusatzgewichten bringen wir das Körperfett bei kurzen Workouts in Kombination mit Zirkeltraining zum Brodeln. Der Spassfaktor wird dabei wie immer hochgehalten. Info & Anmeldung: Harald Kern 0680 1188472 fitunlimited@gmx.atKreativer Kindertanz
Lachen, spielen und natürlich ganz viel tanzen ! Kreativer Kindertanz ist lustig, bunt und kreativ. Spaß an der Bewegung steht dabei immer an erster Stelle. Auch die körperliche Fitness und die Gruppendynamik kommen in unseren Stunden nicht zu kurz . Kreativer Kindertanz ist ein idealer Einstieg in die Tanzwelt ! Kindertanz 3-4 Jahre Montag 15:15 bis 15:55 16 EH zu je 35 Minuten inkl. Aufführung 125 € Kindertanz 5-7 Jahre Montag 16:00 bis 16:45 16 EH zu je 45 Minuten inkl. Aufführung 145 € INFOS: Jessica Cottee dancemitjess@gmail.com 069010666714Aerial Silk - auch im Sommer !
Aerial Silk - oder auch Vertikaltuch genannt -
schafft eine Verbindung zwischen Tanz und
Zirkusluft. Anders als die Pole, passt sich das Tuch
flexibel an den Körper an. Unterschiedliche
Wicklungen um den Körper bilden die Basis für
Klettertechniken, Figuren und Drops. Wir bewegen
uns hierbei hauptsächlich abseits vom Boden. In
unseren Klassen - startend mit Level 1 - bauen wir
Schritt für Schritt Kraft auf, um in der Luft tanzen
zu können und uns schwerelos zu fühlen.
Aerial Silk Kurse für Erwachsene und Teens ab 11 Jahre Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Sonntag Genaue Kursinfos & Anmeldung: www.polestars.at 0650 240 60 82 office@polestars.atZumba Fitness auch im SOMMER
Zumba Fitness Mittwoch 17:30-18:20 Einstieg jederzeit möglich Info: Sophie Panholzer 06801410253 dancewithsophie@gmx.netKARATE für KINDER und Erwachsene
auch im Sommer !!!
KARATE für Erwachsene & Jugendliche ab 14 Dienstag 19.00-20.30 h Freitag 19.30 – 21.00 Sonntag 18.30 - 20.00 Info & Anmeldung: Andreas Jericha 0660 522 28 29 Erich Cosic 0680/40 30 688 erich.cosic@gmail.com www.power-karate.atfitdankbaby
MINI mit Baby von 3 bis 8 Monaten MAXI mit Baby von 8 bis 14 Monaten KIDS 14-36 Monate Montag, Dienstag , Mittwoch, Donnerstag Einstieg in die laufenden Kurse auf Anfrage mögl. Genaue Kursinfos & Anmeldung: 0660/7004462 anja.wagner-ahmed@fitdankbaby.at www.fitdankbaby.atSalsa, Kizomba, Bachata
Sonntag 19:00-22:00 ab 29.09.2024 Salsa 19-20 Uhr Kizomba 20-21 Uhr Bachata 21-22 Uhr „Latin Dance“ Partner nicht zwingend notwendig Info & Anmeldung: Tomina 0699 10045185 Rainer 0664 3441455 latindojo@gmail.comArtikel über die Trainerin Guggi auf ProntoPro : https://www.prontopro.at/blog/tanzen-voller-kraft-und- koerperbeherrschung-hip-hop-und-breakdance/ Zirkus Workshop - auf Anfrage Disco Dance Workshop - auf Anfrage Privatstunden möglich z.B. für Hip Hop, Breakdance, Jazzdance, Disco Dance, Club Dance, Gogo tanzen, Körperkräftigung, Pilates, Airtrack, Electric Boogie = Robot Dance, Shuffle & Jumpstyle Video einer Hip Hop & Breakdanceshow der Trainerin Guggi Zimmermann mit ihrem Tanzpartner beim Heurigenfest in Kottinbrunn 2018 - Danke N1-TV https://www.youtube.com/watch?v=_kPusD1h6Ks Videos der Tanztrainer auf den österr. Meisterschaften: In beiden Disziplinen wurden sie österr. Meister! ÖM Streetdance Duo http://youtu.be/czBruWSr6Fo ÖM Electric Boogie Duo http://www.youtube.com/watch?v=9ruOyg9tojY Animation für Kindergeburstag gesucht? Hip Hop / Zirkus / Jonglier Workshop Tanzworkshop/ Choreografie für euren Polterabend !
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Hip Hop, Disco-Dance...
Der Workshop wird zb. innerhalb einer Schul-
Doppelstunde (Turnstunde) durchgeführt.
Kosten: geringer Beitrag je nach Anzahl der
Schüler. Als einmaliger Workshop oder mehrere
Wochen hintereinander möglich.
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